Niacinamide là gì?
Niacinamide có lẽ không còn là thành phần xa lạ với hội “nghiện dưỡng da”. Về bản chất, niacinamide là tên khoa học của vitamin B3, là một loại vitamin tan trong nước có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Niacinamide được biết đến có nhiều lợi ích như làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, làm giảm nếp nhăn, giảm thâm mụn,… Niacinamide giúp phục hồi và cải thiện hàng rào bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng mất nước xuyên biểu bì. Đây được coi là thành phần có độ an toàn và lành tính cao, phù hợp với nhiều loại da, có thể kết hợp với các thành phần chăm sóc da khác để tạo thành một quy trình chăm sóc da toàn diện.
Vai trò của niacinamide trong các sản phẩm mỹ phẩm
Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, làm đều màu da hay làm giảm nếp nhăn trên da thì hãy thêm niacinamide vào chu trình chăm sóc da của mình. Dưới đây là lợi ích của niacinamide trong các sản phẩm chăm sóc da:
Cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da
Vai trò đầu tiên không thể không nhắc đến đó chính là niacinamide giúp hỗ trợ sản xuất ceramide, đây là một loại lipid giúp hình thành hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ được độ ẩm cần thiết. Việc sản xuất ceramide tăng lên dẫn đến tăng khả năng hydrat hóa, bảo vệ da chống lại các tác nhân gây bất lợi từ môi trường.
Giảm tiết dầu thừa
Ngoài việc dưỡng ẩm cho da, niacinamide còn có khả năng điều chỉnh sản xuất bã nhờn (dầu) thông qua điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn giúp giảm thiểu tình trạng sản xuất dầu thừa, giảm mụn trứng cá.
Se khít lỗ chân lông
Niacinamide có tác dụng tăng cường sản xuất collagen do đó đặc biệt hiệu quả với nền da có nhiều lỗ chân lông và nếp nhăn. Bên cạnh việc tăng sản xuất collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da, niacinamide còn giúp da đều màu, hạn chế tiết dầu thừa giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Giảm viêm, đỏ
Niacinamide cũng thể hiện đặc tính chống viêm, giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng, đây cũng là một trong những thành phần quen thuộc với những người có làn da nhạy cảm và đặc biệt hữu ích với những bệnh nhân gặp tình trạng mụn trứng cá.
Cải thiện tình trạng tăng sắc tố
Niacinamide ức chế sự chuyển sắc tố từ tế bào hắc tố đến các tế bào da xung quanh. Bằng cách đó, nó có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và hắc sắc tố. Điều này giúp da sáng và đều màu hơn.
Ngăn ngừa lão hóa da
Như đã đề cập, một trong những lợi ích của niacinamide là nó kích thích các tế bào của bạn tạo ra nhiều collagen hơn giúp da căng bóng, làm giảm các nếp nhăn và nếp chân chim trên da. Tác dụng chống lão hóa cùng với cấp ẩm và cải thiện tình trạng tăng sắc tố của niacinamide giúp da trông trẻ trung hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, Vitamin B3 đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào trong cơ thể. Niacinamide tham gia vào hơn 400 phản ứng enzym, chuyển đổi carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng. Sự chuyển đổi này giúp duy trì sức khỏe của các tế bào và cho phép chúng hoạt động một cách tối ưu. Do đó, niacinamide có thể giúp tăng cường và duy trì sức khỏe của các tế bào da toàn diện.
Cách thêm niacinamide vào chu trình chăm sóc da
Do tính linh hoạt của mình, niacinamide là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm. Nó thường được kết hợp với các thành phần hoạt tính khác, chẳng hạn như axit hyaluronic, retinol và vitamin C, để tối đa hóa hiệu quả của sản phẩm. Dưới đây là một số lưu ý:
- Xác định tình trạng da của bản thân.
- Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Niacinamide có nhiều dạng khác nhau. Các sản phẩm phổ biến nhất có chứa niacinamide bao gồm huyết thanh, kem dưỡng ẩm và toner. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da mà bạn đang gặp phải. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, bạn nên sử dụng các sản phẩm toner có chứa niacinamide và ngược lại, nếu bạn có làn da khô, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa niacinamide. Nên chọn các sản phẩm có chứa 2% đến 10% niacinamide, vì nồng độ này đã được chứng minh là hiệu quả nhất. Ngoài ra, còn có niacinamide 20% nhưng cần hướng dẫn của chuyên gia da liễu để tránh nguy cơ kích ứng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn và tăng dần khi da bạn thích nghi.
- Sử dụng đúng cách: Nên sử dụng niacinamide sau bước rửa mặt, toner và trước khi bôi các loại kem dưỡng có thể chất đặc.
- Sử dụng kem chống nắng: Mặc dù niacinamide có thể hỗ trợ bảo vệ hàng rào bảo vệ da , nhưng nó không thay thế được việc sử dụng kem chống nắng. Luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Niacinamide sử dụng bao nhiêu lần 1 tuần?
Niacinamide là thành phần lành tính, ít có nguy cơ kích ứng do đó, bạn có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để hoạt chất này phát huy công dụng tối ưu.
Tại sao dùng niacinamide bị châm chích?
Tình trạng rát da hay châm chích da có thể xảy ra khi bạn sử dụng niacinamide ở nồng độ cao.
